最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« ロコ、見ることのリアル~「レアンドロ・エルリッヒ展」に行く | トップページ | バレンタインデーの自分チョコ »

『世界遺産・姫路城マラソン大会』でPBを更新

              18年2月13日 記
 
 2月11日に『世界遺産・姫路城マラソン大会2018』を走りました。
 前に書いたことがあるかもしれませんが、そう、こう見えても?ロコはランナー(の端くれ)なのです(笑)。ちょうど10年前からマラソンをはじめ、フルマラソンも8年目になります。
 で、この『世界遺産・姫路城マラソン大会2018』でPB(パーソナル・ベスト)を更新したのです!
 姫路城マラソン(フルマラソン)を走るのは、2015年の第1回大会以来3年ぶりの当選&参加(姫路城マラソンは応募者多数で抽選)です。180212_102401 
 当日は、冷たい風が吹き、途中雪が舞うなど、とても寒い中でのマラソンランでした。そんなコンディションの中でしたが、“愛城ランナー”で登録した名前呼んでの沿道からの声援と、30km過ぎ?からの追い風に背中を押され、25km地点までのペースをあまり落とすことなく走り続け、フォー・テン(4.10)を切るタイム(ネット)でフィニッシュすることができました。フルマラソン経験7年の中で、3年前のこの姫路城マラソン大会の記録が今までのPBでしたが、3年ぶりのこの大会で3年ぶりのPB更新となりました。

 アップダウン、高低差の少ないコースだから、運よく記録が更新できたと思いますが、3年前と比べ年々体力が低下している?もとで、4時間半以内(サブフォースリー)が目標だったので、正直、記録が更新できるとは思っていませんでした。記録の更新ができたのは、コースの設定が一番大きい?とは思いますが、他にも沿道の声援、新しく買ったマイシューズ&中敷き、大会に合わせた?マッサージ施術などのお陰かもです…?!
180212_1016020001180211_1414010001
 レースでは、いつもなら?スタートと同時に周りの人からどんどん追い抜かれていくのですが、今回はそんなこともほとんどなく、10㌔,15㌔くらいまでほとんど周りのランナーと並走って感じで、マイペースでスタートすることができました。その後も、ほとんど無理することもなく、ハーフ・折り返し地点あたりでも、5分後半/が維持できていました。もう、こうなったら?、「いけるところまでこのペースのままいこう!?」ってことで、頑張ってみました。結果、PBの更新となりましたが、まさか?!っていう感じでした。「自分で自分を褒めてあげたい!」です。

« ロコ、見ることのリアル~「レアンドロ・エルリッヒ展」に行く | トップページ | バレンタインデーの自分チョコ »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/214286/66391149

この記事へのトラックバック一覧です: 『世界遺産・姫路城マラソン大会』でPBを更新:

« ロコ、見ることのリアル~「レアンドロ・エルリッヒ展」に行く | トップページ | バレンタインデーの自分チョコ »

OLブログ

2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31